相信您也有過這種神奇的經驗平日的緊張當您深吸一口芳香的花草意識還停留在享受花草香氣帶來的舒暢感身體竟然輕鬆起來而鎮靜如薰衣草甜橙檀香、等等正是這類植物釋放的芬多精刺激中樞使腦起了作用使人產生了這樣的效果,所以有相當多的人使用芳香來改善睡眠

 

    薰衣草



    甜橙



   檀香

 

提神醒腦的精油,有羅勒迷迭香薄荷

 

  羅勒



  迷迭香

 

  薄荷

 

芳香對睡眠有正面效果提供給您相信對您的睡眠改善會有很大的幫助的!

 





 



 

 

 



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