所謂暗房的意思:
古代採光仰賴白天的太陽如果要光亮採光面就要非常大房間過於光亮身體就容易暴露而使人感到不安不自在所以暗房是在說明房間不單單只是不要太過於光亮更不要把身體暴露出來令自身在休息時產生不安不愉快心境無法安靜祥和也就影響到睡的品質。

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