一床墊與人體的關係

台大主治醫師及微生物免疫學博士孫安迪也表示,睡眠時,脊椎弧度依著床枕的支撐而改變,太軟、太硬、回彈力大的床枕,都會引發脊椎周邊韌帶及肌肉緊繃,導致疲勞、呼吸不順、淺眠、腰酸背痛;長期睡錯床枕更會使脊椎骨移位、側彎,包覆在脊柱中的脊髓受到壓迫就會發生病變。

 

睡錯床、枕」就是健康的殺手!

睡眠時,脊椎弧度會依著床枕的支撐而改變;太軟、太硬、回彈力大的床枕,會引發脊椎周邊韌帶及肌肉緊繃,導致疲勞、呼吸不順、淺眠及腰酸背痛。長期睡錯床枕更會使脊椎骨移位、側彎,讓包覆在脊柱中的神經系統受到壓迫,致使相關傳導器官發生病變。

不理想的床墊,是脊椎發生問題得致命傷;脊椎是支撐身體更是保護神經系統的骨幹,我們在睡眠時若床墊不能保護我們身體反而壓迫神經,經長時間累積負擔就越來越重;所以正確的睡眠對身體有著正面的影響,床墊當然扮演重要關鍵性的角色。

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