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  放鬆脊椎抗塵蟎 翻轉睡覺方式一夜好眠 專題報導

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陸--什麼時候該換床墊?

 

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伍—床墊需要保養嗎?如何保養床墊?

一張新的床墊給你全新的感受,你怎樣對它它就怎樣回饋給你,好好的使用它,它就會全心全力讓你感受舒適,所以床墊的正確使用與保養千萬不可少。

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3-2如何挑選適合自己的床

前提--買彈簧床墊應選擇信譽卓越的商家,不要只有重視床的外觀及價位高低。

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叁--床墊好壞如何挑選

3-1床墊的品質

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貳—什麼是好床?好床墊的條件   

瞭解床墊所需具備的功能,無疑是選擇一張合宜床墊的基準,一一地檢視其使用的材質以及製造的程序,所以仔細地挑選出能夠符合支撐、透氣、耐用、抗菌防、安全無毒環保無公害等等方面著手。歸納起來,一張好床墊,必需具備如下的功能:一、全方位的支撐功能 預防醫學專家認為,最佳的睡姿應與立姿相同。具備良好支撐功能的床墊,在給予身體無所不在的全面支持同時,能將脊椎維持在如同站立姿勢的位置,只有在脊椎保持自然的曲度時,肌肉才能真正鬆弛,否則取而代之的就是起床時腰酸背痛的疲累感。基本上,床墊的支撐功能大致可分為兩部分:人體工學結構支撐與接觸表面支撐。人體的結構及形狀凹凸有致,由肌肉、骨骼與神經神妙的共同作用,猶如一部最精密的儀器。所謂結構支撐,就是床墊須能跟隨著人體工學、曲線予以支撐,而不使身體脊椎下陷,保持平衡的效果。所謂表面支撐,就是當睡眠時身體重量落點與床面接觸點之間,不可產生重量無法分散所造成的壓迫,而使身體外表皮下組織血液循環不良或觸感神經受創造成麻痺的現象。再就彈簧來說,由彈簧受力的床墊一來因彈簧個體過大,二來僅能夠以垂直方向上下反彈,不能有效分散不同來源角度的壓力,服貼性不佳,所以當人體以曲線下壓時,彈簧床墊便無法細緻地反應吸覆各種身體形狀的重量壓力,致使重量集中產生不良的表面壓迫,讓人必須不時的翻身以減輕身體局部的壓力,睡眠的安穩程度因此打了折扣。以傳統彈簧床墊而言,由於人體與彈簧鋼線間必須夾以各種纖維、泡棉為墊層作緩衝,墊材的柔軟細密是決定表面支撐度良窳與否的關鍵,下層的人體功學結構也必須透過傳達良好的墊層,方能展現功用。墊層對床墊整體支撐功能的影響一點也不下於彈簧!  發泡體床墊內部充滿著排列細密的組織結構氣泡孔,是結構極佳的支撐體,受力時細微的氣孔組織纖維體可以隨著重量的形狀,呈現相互碰撞放射狀包圍支撐,並能順著人體曲線均勻分散重量,維持脊椎的平衡效果,是值得考慮的床墊產品。  支撐不良的床墊容易導致脊椎變形、血液循環不良,所以唯有正確地瞭解床墊的支撐功能,才能夠選擇出一張適宜的床墊,保障骨骼脊椎不走樣。二、透氣功能   人的皮膚體表分佈著多達三百萬個細密的毛孔,這些毛細孔因應周遭環境的變化,日夜不停的收縮、舒張,以呼吸、分泌汗液、排泄皮脂以及體內代謝的廢物和毒素等作用,調節身體的溫度和正常的機能。這些作用並不因夜間睡覺而停止,晚上11點至凌晨5點尤其是細胞分裂最旺盛的時間,睡眠的品質因此影響皮膚的膚質,想要維持光滑潤澤的皮膚,美容覺絕對不可或缺。床墊透氣功能會影響膚質,因為毛細孔如果受阻,皮膚便無法進行吸收和排毒的功能;與皮膚接觸的寢具是否能夠讓皮膚自由地呼吸,便成了床墊必需具備的功能之一。  人體在攝氏氣溫33-37度時,皮膚將不斷的排汗來散熱,體表接觸棉織物的溫度恰好約在攝氏37度左右,如果您的床墊選用的材質不能透氣排汗,皮膚的種種作用受到阻礙,膚質容易變得粗糙、過敏之外,長久以往也將影響內分泌的功能。  一般的彈簧床墊為了阻絕支撐的鋼線和人體直接碰觸,因而採用了多層不當的夾層墊材,再加上不透氣的表布,造成床墊表層密不透風,並不適合夜晚長時間的躺臥。  目前較為透氣的材質應屬發泡體,如內部有氣孔結構的天然乳膠、合成乳膠、密度泡棉、PU泡棉、樹脂定型棉等‧‧‧。  尤其是天然膠類發泡體,發泡後內部呈藻澤狀的乳膠實體可通風透氣,其纖維表面的平面膠狀體不易停留溫度聚熱,睡眠時當身體排出熱氣,會因溫度動力原理將熱氣往床墊內層推送,床內的冷熱空氣得以循環流動,是較良好的透氣材質。三、防抗菌   台灣兒童罹患氣喘比例居亞洲之冠,其中百分之九十是塵所引起。  雖然家塵中有許多物質會引起過敏,但最重要的過敏原來自塵

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--床墊的種類

床墊的種類-依照床墊的結構與材質常見的有乳膠、棕櫚、香蒲草、褟禢米記憶棉、彈簧、水床、氣墊等,但各有優劣。

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肆--試床實戰望

試床實戰床是買回去睡的不是買回去看的,唯有透過親身體驗才能感受到是不是你要的床就如同如人飲水冷暖自知S在廣告中說:人家說什麼你就聽什麼不要去聽你要狠狠的試

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                               睡眠工藝 名床

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德國美得麗名床 用睡眠創造美麗人生

德國美得麗致力於生活品味與睡眠品質的提升,嚴選天然素材與創

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標準製程.嚴格控管.品質有保證

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 --床墊的種類

床墊的種類-依照床墊的結構與材質常見的有乳膠、棕櫚、香蒲草、褟禢米記憶棉、彈簧、水床、氣墊等,但各有優劣。

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睡眠工藝床的學問之醫學篇--睡眠與脊椎

睡眠與脊椎健康有甚麼關係?

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藝人林道遠夫婦選購床墊合影留念

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眾人的見證推薦值得您的信賴

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大部分的人都不知道自己跟有害健康的細菌塵螨一起睡

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德國美得麗名床---冷膠科技‧睡眠新意    

綠能水冷膠床墊

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過敏的元兇---塵螨

抗異位性皮膚炎全集 根據衛生署國民健康局委託台大公衛學院所做的「台灣出生世代研究」,嬰幼兒異位性皮膚炎盛行率已從1995年的1%,大幅攀升到2004年的6.7%。 據估計,全台目前約有300萬人飽受異位性皮膚炎之苦。就如它的名字,異位性皮膚炎的病情起伏難以捉摸。脫屑、紅疹及發癢,嚴重影響皮膚外觀及生活品質,令人苦不堪言,反覆好發更是患者及家長的一大夢魘。 《康健》將徹底解析異位性皮膚炎這個頑強的敵人,從西醫到中醫,從藥物到日常保養,為你找出破解之道。 更請身兼患者家長的醫師分享他們的成功故事,陪你打贏這場漫長的戰役! 期間限定》 文.朱芷君 / 2005/12 康健雜誌  85期 一定要懂的異位性皮膚炎知識 解惑篇 問:異位性皮膚炎是什麼病? 異位性皮膚炎(又稱異位性濕疹)是一種反覆發作的過敏性皮膚疾病,好發於嬰、幼兒,並不會傳染。罹患異位性皮膚炎的小朋友,通常會合併出現過敏性鼻炎、氣喘、過敏性結膜炎等,也就是所謂的過敏兒。 濕疹是皮膚非感染性的發炎症狀,通稱為皮膚炎。皮膚炎的種類很多,包括接觸性皮膚炎、脂漏性皮膚炎等,小朋友身上發癢或突然出疹子,並不一定是異位性皮膚炎,最好請醫師診斷。 隨著年齡變化,發作的部位也會改變。嬰兒期(兩個月到兩歲)以頭部為中心,臉頰、頸部、頭皮出現紅色丘疹,並延伸到四肢伸展側,皮膚有輕微的脫屑和分泌物,水泡抓破會形成痂皮。 兒童期濕疹分布範圍擴大,延伸到手足、四肢彎曲處和脖子,臉上反而較不明顯,皮膚變粗厚,嚴重時可能會蔓延全身。成人期發作時,濕疹部位以四肢彎曲處為主。 異位性皮膚炎最大的特徵就是癢,尤其睡覺時,常因癢而無意識搔抓,導致發炎,增加傷口感染的機率,嚴重時甚至要住院治療。 由於皮膚常處於慢性發炎,外觀乾燥、脫屑,變黑、紋路變多,急性時傷口還會有滲出液,流湯流水,影響孩子情緒很大,也是異位性皮膚炎難纏之處。

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