- Dec 14 Fri 2012 16:11
睡眠工藝 床的世界之風水篇.........風水禁忌—床頭靠窗///
- Nov 27 Tue 2012 00:40
芳香能助眠
相信您也有過這種神奇的經驗,平日的緊張當您深吸一口芳香的花草,意識還停留在享受花草香氣帶來的舒暢感,身體竟然輕鬆起來而鎮靜,如薰衣草、甜橙、檀香、等等…正是這類植物釋放的芬多精刺激中樞使腦起了作用使人產生了這樣的效果,所以有相當多的人使用芳香來改善睡眠。
- Nov 26 Mon 2012 14:09
擺脫惡夢,好好睡一覺
- Nov 24 Sat 2012 14:22
簡單自我催眠安心睡眠法///
- Nov 21 Wed 2012 08:50
美國研究:睡飽自然就會瘦///